A prática do yoga dos sonhos aprofunda a consciência em todas as experiências da vida. Através dela pode-se ter sonhos lúcidos com muitas experiências de aprendizado e resolução de problemas diversos durante a fase do sono.

Esta conferência foi proferida no dia 19 de Fevereiro de 2010 por Geshe Tenzil Wangnyal Rinpoché, trazido ao Brasil pela Associação Brasileira de Cultura Tibetana e Bön Garuda Brasil e marcou um ciclo de atividades no Brasil desse grande erudito e um dos mais renomados mestres Bön-Po da atualidade.